BALA DE GELATINA DIET!!

 

 Hummm hoje postarei uma receitinha que é uma dilíciaaaaaaaaaaaa, e o melhor, é diet e rica em colágeno!! Esta receita fooi criada pela nutricionista desportiva Juliana Pansardi. Pequem o papel e a caneta,  vamos colocar em prática já!!

  3 caixas de gelatina diet (sabor a sua escolha)
  2 envelopes de gelatina incolor sem sabor
  1 copo (250 ml) de água fervente
  1 copo (250ml) de água fria

modo de preparo:

dissolva a gelatina diet na água fervente, reserve, hidrate a gelatina incolor na água fria e deixe repousar por 5 minutos. Leve-a ao microondas ou em banho maria por 30 segundos, para dissolvê - la , e misture com a outra gelatina. Unte uma forma com óleo de milho, tire o excesso e despeje a gelatina. Leve á geladeira por 1 hora. Corte em cubos e pronto!! sua bala de gelatina esta pronta!!