sexta-feira, 1 de agosto de 2014
Suplemento Alimentar : consumir ou não consumir?!
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Além de ser um tema muito polêmico, também é um tema muito importante para nos alertar! Quem nunca consumiu ou experimentou u...
Um comentário:
terça-feira, 15 de julho de 2014
A garra e determinação de Sue Lasmar!!
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Bom, conheci a Sue pelo instagram , e dali em diante acompanhava seu dia a dia , até que veio a idéia de postar sobre ela, afinal...
sexta-feira, 30 de maio de 2014
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sexta-feira, 6 de dezembro de 2013
Muffin de proteína!
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Bom, a receita é bem fácil e como nós gostamos... ...rica em proteína!!!!! Vamos aos ingredientes! *12 claras, *tempero a gosto ( usei e...
segunda-feira, 25 de novembro de 2013
Entrevista com o atleta Andrey Silva!
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O Andrey é um dos atletas mais simpáticos ,humilde e atencioso que conheço, todos os eventos que o vejo , atende todos com simplicida...
quinta-feira, 15 de agosto de 2013
O poder da batata doce!!
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É difícil acreditar que algo que tenha a palavra doce no nome ajude a emagrecer. Pois essa batata originária da América Central auxilia a ex...
domingo, 4 de agosto de 2013
Purê de Frango !!!
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Esta receita é muito simples, prática, saborosa, e o melhor... ... rica em proteínas!!!! Os ingredientes são bem simples! * frango * água...
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