Quem disse que em dieta não pode comer doce??? Nada que uma adaptação e substituições para fazer sua dieta mais doce e feliz !! Nessa trufa que improvisei vai ingredientes fáceis e práticos de ser usados, bora para a receita!!
1 pacote de pudim diet sem açúcar de chocolate (usei da royal)
1 scoop de caseína ou whey de chocolate
água ou leite desnatado
cacau em pó
modo de fazer:
Em um recipiente coloque o pacote de pudim e o scoop de caseina ou whey. Misture o pó e va adicionando a água ou leite aos poucos (cerca de 200 ml) ate criar uma massa grossa como um mousse. Se você fizer no fogão, mexa até engrossar , se fizer no microondas, coloque 2 minutos, mexa e mais dois minutos. Para quem fizer no microondas, é capaz principalmente se fizer com caseína, que fique com um aspecto de cozido e meio seco, se caso acontecer isso, acrescente um pouco mais de água ou leite sempre mexendo , coloque na geladeira até esfriar, ele ficará assim:
ESPERO QUE VCS TENHAM GOSTADO!
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